お役立ち情報 パニック症候群や不安障害に悩んでいる方へ知ってほしい私が考える根本原因と対策について
平凡サラリーマン私は社会不安障害やパニック障害の経験を持っており、時々、その過去の記憶が蘇って、不安になることがあります現在はほとんど完治しており、過去の記憶がよぎっても発作が出るようなことはないですが、ここ最近、久しぶりに軽度なパニック障...
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お役立ち情報 
健康 スーパー・コンビニで購入できる安全なアイスクリームをご紹介
平凡サラリーマン市販のアイスには、大きく「アイスクリーム」、「アイスミルク」、「ラクトアイス」という種類に分かれています。「アイスクリーム」以外の種類は、植物油脂が多く含まれていることになり、トランス脂肪酸の摂取リスクが懸念されます。市販の...
お役立ち情報 抗生物質不使用、発酵飼料で育てた安全な卵を安く購入できる太田ファーム直売所について
平凡サラリーマン札幌市内で安全な卵を安く購入出来る直売所を紹介しています。今回は知る人ぞ知る江別市にある太田ファーム直売所をご紹介します。太田ファームは、ゲージ飼いの無精卵しか取り扱っていませんが、抗生物質やホルモン剤の使用はしておらず、発...
アトピー性皮膚炎 アトピー性皮膚炎に効果があった鍼灸院キュアスポットひなかたについて
平凡サラリーマン妻は脱ステとともに色々な治療法を試してきましたが、最後にたどり着いたのが、免疫による自然治癒であり、それにはデトックスと人それぞれに合った食事制限と生活習慣の改善が必要となります。それらの経験を活かし、現在、デトックス施術と...
健康 脂性タイプの薄毛対策におすすめの育毛方法をご紹介
平凡サラリーマン18歳から薄毛に悩んできた私が、20年以上育毛を行ってきてたどり着いたおすすめの育毛方法についてご紹介します。高価な育毛剤や洗浄力の高いシャンプーで頭皮を痛めつけるのはやめて、人間の自然治癒力を高めるお金のかからない安全な育...
グルメ情報 グルテンフリー、原材料に徹底的にこだわっている米粉マフィン専門店「parantaa」について
健康 複数枚のJCBプレモデジタルをアマゾンで使う方法について
平凡サラリーマンセキスイハイムのモデルハウスを見学した際にいただいたJCBプレモデジタルカードは、有名なECショップだとアマゾンくらいしか使えず、なかなか使い勝手がよろしくないデジタル商品券となっています。また今回、JCBプレモデジタルが1...
健康 ライス・ナンがお代わり可能な札幌市北区にあるおすすめのインドカレー「ラムー」について
平凡サラリーマン札幌の北34条駅近くにあるライス・ナンおかわり可能のインドカレー屋ラムーさんは知る人ぞ知るカレー屋さんです。北大通り沿いにあるもののあまり目立たないたたずまいですが、お昼に行くと、席はだいたい満席だったりします。今回は札幌市...
健康 札幌市西区のコルテナⅠにある「きろろぽっくる」の発酵玄米おにぎりは便秘解消におすすめ
平凡サラリーマン札幌市西区にある発酵ジュースバーのきろろぽっくるは、ジュースだけではなく、発酵玄米おにぎりもとても有名です。きろろぽっくるの発酵玄米おにぎりには、素晴らしい効果があり、私は食べた直後に便意が訪れて、その後便秘気味だった妻にも...
健康 発寒イオンに入っているドレッシングで有名な洋麺屋ピエトロについて
平凡サラリーマン2023年に発寒イオンにドレッシングで有名な洋麺屋「ピエトロ」が出来ています。今回は、クリスマスにピエトロでディナーを食べてみたので味などについてご紹介します。レストランの味をご家庭で。【ピエトロ公式オンラインストア】「ピエ...